こんばんは！
雨降りの１日でしたね。。
今日はイベントのお知らせを
させていただきます！
「男性限定　発汗ヨガ」
ホットヨガは通常のヨガより
温度も湿度も高く設定していますので
短時間で、消費カロリーを高めたり、
硬い関節や固まった筋肉を柔かく
してくれたりする効果があります。
筋トレなど、鍛えている男性も
増えてきていますが、柔軟性も
プラスされると更にいいですね♪
5月のヨガイベントは、いくみ先生が
担当してくれます！
とっても素敵な先生ですので、
お楽しみにー☆★☆

5月19日(土曜日)
15:30~16:30
¥2,500(税込)
お問い合わせは
フィンズヨガ多肥まで。

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