皆さま、こんばんは!
梅雨に入り、気温や湿度、気圧の変動により体調がすぐれない方も多いのでは…?
とくに、めまいや頭痛といった症状が出たときはゆっくりと休むのが一番です!!
そんな時、オススメなのが「アイピロー」✨
![20180612175108295.jpg](http://finsyoga01.up.seesaa.net/image/20180612175108295-thumbnail2.jpg)
目からの光を遮断し、目からの情報をシャットアウトすることで、目を休ませ同時に脳も休ませることできます🍀
![20180611185315459.jpg](http://finsyoga01.up.seesaa.net/image/20180611185315459-thumbnail2.jpg)
アイピローの心地よい重さが目の奥の奥の筋肉を緩め、より深いリラックス状態に導いてくれます(*´ω`*)♪
ヨガのシャバアーサナの時や寝る前などにもお試し下さい♪
好きなアロマをほんのり香らせるのもおすすめですヽ( ・∀・)ノ
***Rise***