皆さま、こんばんは！！
梅雨が明け、いきなりの猛暑が続いていますが、体調は大丈夫でしょうか？
この時期、私の大好きなあの食材が大活躍します✨
それは…

梅干し(≧▽≦)
クエン酸が豊富な梅は、疲労回復や血液サラサラ効果など嬉しい効果がいっぱい！！
これからの暑い季節は特に、夏バテや熱中症予防、食中毒防止にと万能食材ですヽ(*´▽)ノ♪
汗をたくさんかくと塩分不足になりがちですが、梅干しは塩分補給にもピッタリ!!
夏バテによる胃腸の不調にも効果が期待できます✨
１日１粒ぜひお試し下さい(*^-^*)
＊＊＊Rise＊＊＊

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