皆さま、こんばんは☆
10月に入り、朝晩がだんだんと肌寒くなってきましたね！！
今日はこれからの季節にオススメのホットドリンクのご紹介させて頂きます(*^-^*)

☆チャイ☆
チャイって何？
スパイス(香辛料)入りのミルクティーって感じです。
チャイに入っている主なスパイス
・シナモン…胃腸の働きを良くする。血の巡りを良くする。リラックス効果。
・ジンジャー…身体を温める。殺菌効果。
・クローブ…強い殺菌効果。冷え性改善効果。
・カルダモン…発汗作用。消化促進効果。
スパイスたっぷりのチャイは血行を良くし、身体をポカポカと温めてくれます✨
皆さまもチャイを飲んで元気な毎日を過ごしましょう(*^ー^)ノ♪
シナモンの甘い香りがほっこり優しい気持ちにしてくれますよー❤️
＊＊＊Rise＊＊＊

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