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レズミルズBAREE
2019.02.19
こんばんは★
日中は少しずつ暖かくなりつつありますが、
朝晩冷え込みますね(ｰｰ;)
そんな時こそ、ヨガで身体を動かして
血流アップ⤴️をしていきましょう！
ではでは..本題の★レズミルズBAREEについて★
バレエと聞くとイメージ的に..
こんな感じですよね！！！！！
しかし！レズミルズBAREEはつま先をする靴（トゥシューズ）を履きません！羽をつけた衣装はきません！
簡単に言うとバレエの良い要素を取り入れながら、筋肉を鍛えるヨガのような運動です。
バレエと聞いて 『身体が柔らかくないとできない』と思われがちですが、そんなことありません！
フィンズヨガスタジオでは、インストラクターの指導のもと、無理なく、楽しく、受講できます！
★ヨガをしているけど、もう少し動きたい
★筋肉を無理なく鍛えたい
そんな方にオススメです！！！！！
初めての方に朗報！フィンズヨガスタジオでは
ヨガスタジオの大人バレエ
（2/21,2/27）
を開催します！
気になる方は是非フロントまで(^○^)
森千尋
