こんばんは！

今回は産後リカバリーヨガをご紹介(･∀･)

先日行われた産後リカバリーヨガ♡

赤ちゃんも一緒に参加っ♡

今回はお友達同士で…✧‧˚

産後リカバリーヨガは

産後1ヶ月後から参加できます(･ω･)

✔︎産後の骨盤を整える

✔︎育児ならではのストレス緩和とリラックス

✔︎出産で緩んだ骨盤周りの筋肉強化

✔︎肩こり、腰痛緩和

など、産後の身体、ココロをゆっくりと

整えていきますっ(´・∀・｀)♡

担当インストラクターも出産を経験し、

育児の真っ只中！！

出産を頑張ったママに♡

ゆっくりとリラックスした時間を…(･ω･)

そして、友達やインストラクターと

育児に関する悩みも共有してみて…(*´ω｀*)

きっとココロが軽くなるはず…♡

どなたでもお気軽にお問い合わせ下さい♡

フィンズヨガスタジオ 多肥

087-899-5861