《インストラクター　Kaoru先生》

—–　担当レッスン　—–

【楠上店】

・ローラーピラティス（姿勢改善）★

 

人間本来の正しい姿勢（ニュートラルポジション）を

取り戻しましょう！

日常生活もスポーツもより快適に安全に楽しめるようになりますよ♩

 

そのために、ローラーを用いたピラティスで

カラダに様々なアプローチをしていきます！

 

今のカラダに集中し、

インナーマッスルから足りな筋肉を補い整えるクラスです！

地味～にキツく、効果高い内容です！

 

是非チャレンジを(^^♪

 

 

 

Kaoru

 

 

 

フィンズヨガスタジオ多肥

ＴＥＬ　087-899-5861