《インストラクラー　林たかこ先生》

—–　担当レッスン　—–

 

【多肥店】

・初心者の朝ヨガ

 

～朝ヨガのメリット3つ～

①「1日の活力が上がる｝

②「日常で活かせる」

③「身体とココロをシンプルに変化」

 

《優しい約束》

・痛みと向き合わない

・無理しない

・頑張らない

 

日常に活かせる心地いいヨガを

「科学的根拠」を基にお伝えいたします！

 

 

 

林たかこ

 

 

 

フィンズヨガスタジオ多肥

TEL　087-899-5861