※担当インストラクターがお休みのため 代行となっているクラスをご案内致します。 担当インストラクターとクラス内容が
変更となりますので宜しくお願い致します。
★10/2(日)9:50-11:00テンセグリティヨガAya↓ハタヨガ野志谷 芳子 ★8/3(月)18:50-20:00美ボディヨガSaki↓ボディライン改善ヨガティス大仲 優美 ★8/3(月)20:30-21:40初心者のアロ

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毎日とても暑い日が続いていますが皆さん体調など崩していませんか？私は少し夏バテ気味で食欲が落ちる日もありましたが、最近は「アレ♥」のおかげで朝からしっかり食べて元気いっぱい過ごしています❗その「アレ」とは…
栄養満点❕まるざの古代米です🌻黒米、赤米、緑米と３種類あります✨◇体を温めて冷え症改善♥◇食物繊維が

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こんばんは、フロントスタッフ平井です。暑さが増していますが、皆様お身体は大丈夫でしょうか？フィンズヨガスタジオでは、7月からプライベートレッスンを行っております！ご自身に合ったメニューを組み、マンツーマンでゆっくりと行っていただけます。ヨガに不安を感じていてヨガをなかなか始められない方、人目が気になり目的やお悩みが話せない方、自分だけのプログラムを作ってほしい方など、お1人だけでなく、お2人でも受

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先日、妊娠前からフィンズヨガスタジオに 通って頂いていたお客様に赤ちゃんが誕生 しましたぁぁぁぁぁ★(*^▽^*) マタニティヨガでは出産に向けての呼吸法や 赤ちゃんとお母さんの特別な時間を過ごし 出産に臨まれました。 お客様より、無事に出産を終えて メッセージを頂いたので少し紹介したいと 思います♪ お陰様で無事に生まれました★ 母子共に元気です(^^)/ 出産後の痛みをヨガの呼吸法で逃すこと

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7月も気づけばもう残すところあと6日…。早いですね。みなさん、夏バテしてませんか？フロントの安藤です。私は口内炎の激痛とこの3日ほど戦っています💧こんな時は先生方のレッスンを受けてリフレッシュしたくなります。そんな先生方が最近こぞって取り入れているものがあります。それは…レギンス！
（画像はイメージです。）とってもかっこよくて会員さまも早速取り入れていらっしゃる方もいたり♡ヨ

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皆さま、こんばんは(о´∀`о)💕専属インストラクターのRiseです。
夏休み始まりましたね🎵🎵私の甥っ子、姪っ子も夏全開です(*≧∀≦*)
塩江で川遊び～🎵 夏本番のこれからの時期に、瞑想のお話☆ ヨガの三要素(瞑想、呼吸法、ポーズ)の一つの瞑想☆ 私たちは日々外側の世界の影響を受けて生きてますから、頭の中は思考でいっ

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9/30(金)担当インストラクターが お休みのため代行レッスンとなります。 担当インストラクターとクラスが 変更となりますので宜しくお願い致します。 ■9/30(金) 18:50-20:00
美ボディヨガ　:  Saki ↓ 代行　ボディライン改善ヨガティス   :  大仲 優美
皆様のご参加心よりお待ち致しております(^-^)

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7/27 (水) 担当インストラクターが
お休みのため代行レッスンとなります。
担当インストラクターとクラスが
変更となりますので宜しくお願い致します。

■7/27 (水)
・13 : 10 〜 14 : 20体軸ヨガ :  林 たかこ
・18 : 50 〜 20 : 00デトックスヨガ : 林 たかこ
・20 : 30 〜 2

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こんばんは(*^_^*)今夜は満月ですね♪まだ見てない方、ぜひ空を見上げてみください☆まん丸の大きくてキレイな月が出ていますよ♪ 今日はスタジオで林先生のレッスンを受けて美しい声に癒されました❤︎ 今日 満月ということで月の満ち欠けで心と身体にどんな影響があるかなど興味深い話を聞けましたよ☆ 満月以降はデトックス効果が高まり ダイエットに最適な時期とのこと(*^_^

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こんばんは☆とうとう梅雨があけて夏真っ盛りになりましたね*\(^o^)/* 皆さんは、この夏何をしますか？？ゆっくり過ごすのもいいけど、せっかくだったら楽しく充実した日を過ごしたいですね♡ 何かしたいけど、激しく動くのは苦手だなーとか、1人で始める勇気ないなーなどあると思います。ヨガは室内でゆっくり行えるし、運動が少し苦手な方でも大丈夫☆マイペースに1人で来られている方もとっても多いです。その中で

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