こんばんは(･∀･)
今日もみなさん、お疲れ様でしたっ♩

みなさんは自分の身体年齢ってご存知ですかぁ？
なかなか知る機会もないかなぁと思いますが、なんと、スタジオの更衣室に置いている体重計で測定できるんです！！♡ʾʾ 

是非一度測ってみて下さい♩
今の自分の年齢と身体の年齢、どっちが若いかなぁーー？(･∀･)

納得のいく

...続きを読む

こんばんは★ フィンズヨガスタジオでは通常のレッスンが行われていない時間帯に、マタニティ・産後リカバリーヨガやプライベートレッスンを要予約で開講しています。 今日ご紹介するのは、【親子ヨガ】です‼︎このレッスンは、仲良し親子のグループで来てくださった時のもの♬ きっと、いろんなパターンがあるかと思うので、できる限りではありますがお客様のご要望にお応えしてレッスンを進めていくようにして

...続きを読む

こんばんは平井亜美です☆ 今行われている通常ホットヨガレッスンは女性専用となっていますが・・・ ついに男性専用ホットヨガクラスをイベントとして行うことがになりました（＾◇＾） 日時：11月18日(土) 15時30分〜16時30分11月25日(土) 15時30分〜16時30分 料金：¥2.500(税込) 会員様ももちろん、一般の方もご参加できますよ♩ 暖かいところでのヨガですので、柔軟性もUPし

...続きを読む

皆さま、こんにちは☆ インストラクターのRiseです(*^^*) 今日はとてもいいお天気ですね☀ 今日、文化の日は｢晴れの特異日｣で、かなりの確率で晴れる日なのだそうです‼‼ 秋のすっきりした青空を見ながら深呼吸～＼(^-^)／とっても気持ちがいいです♪ 11月に入ってくると段々と寒くなり、汗をかかなくなるこれからの季節におすすめなのが、ホットヨガ♪♪ 今

...続きを読む

初めまして☆ 新しくヨガフロントで働かせて頂くことになりました多田 梓です(*^^*) 至らない所があると思いますが一生懸命頑張りますのでこれからどうぞよろしくお願いします！ 私の自己紹介をさせて頂きますと、 好きなのは、、旅行、ホットヨガ、スポーツ、食べることです☆ つい先日は韓国へ行ってきました！買い物と食の旅です（笑）サムギョプサル、チーズタッカルビ、担々麺、チャプチェ…美味しいものをたくさ

...続きを読む

　皆様、今晩は 毎日ブログをご覧頂き 　　　　　　ありがとうございます。 　11月になりましたね(*´▽｀*) 今年も残り2ヶ月となり、年のはじめに一年の目標をたてた方もいると思います。 　やはり、人生において目標を自分で持ち それを継続し途中結果を自分なりに見直していくのは楽しみの一つでもあると思います!! 　もちろんヨガレッスンでも、 こんな自分になりたい！！ ここを改善してゆきたい！！ と目

...続きを読む

こんばんは☆ 時間外レッスンのお知らせです(o^^o) 今回、フィンズヨガスタジオにて、男性もホットヨガレッスンを特別に行う事になりました(o^^o)日時 11月18日(土) 25日(土) 15:30〜16:30
参加費2500円高校生以上どなたでも、ご参加可能です‼︎体が温まり、通常ヨガよりさらなる柔軟性upが期待できます☆ ゴルフやテニスなど、他のスポーツをしている方にもオ

...続きを読む

おはようございます(･∀･)今流行りの"アブクラックス"ってご存知ですか？

最近ブームになりつつある"筋トレ女子"♩
腹筋に薄っすらと縦線が入ったセクシーなお腹♡ʾʾ このお腹ぬ控えめに現れる3本の縦線、これを"アブクラックス"と言いますっ(･∀･)！


特に女性は皮下脂肪をためやすいので、お腹周りについている皮下脂肪から落とす必要があり

...続きを読む

こんばんは〜。フロントの安藤です。 今日は私の大好きな○○シリーズ！いろいろ考えたんですが、やっぱり食べ物になってしまいました（笑） 題して！私の大好きなおやつ♡それは… お餅です‼︎アイスとチョコとの接戦の中、お餅の勝ちー！ 小さな頃から、ストーブの上で焼くお餅が大好きでした。醤油&砂糖で食べる派です！ お団子・おはぎ・桜餅その辺り全般好きなので、今度、手作りあんこに挑戦し

...続きを読む

こんばんは平井亜美です！ 今日もジュニアアスリートヨガクラスがありました(^ ^) 本当にみんな元気で、笑顔で、一生懸命に頑張ってくれています♩ いつも本当にありがとう。みんなと一緒に成長でき、みんなと一緒に楽しめるジュニアアスリートヨガクラスのレッスンができています(*´∀｀*) 子どもたちや、お母様、お父様には本当に感謝しております(´；ω；`) 「アスリート」と付いているので、アスリートを目

...続きを読む