こんばんはフロント平井亜美です 個人的な話になってしまいますが、 ヨガインストラクターになります！ 今まで子どもたちの体操や、水泳障害のある子どもたちの体操などジュニアインストラクターをやっていましたが、ヨガインストラクターは新たな挑戦となります。 今はフィンズヨガスタジオでフロントをしていますが、もう1度インストラクターとしてお客様に寄り添い、お客様の力になれるように頑張ります もちろんフロント

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「体幹」って？
男性でも女性でも、美ボディに欠かせないのが「体幹」と呼ばれる、いわゆる胴体部分の筋肉！
私たちが普段、・歩いたり・走ったり・ジャンプしたり   などバランスをとるためにも体幹は使われています！♩
そのため、体幹が衰えると・姿勢が悪くなる(猫背)(反り腰)・バランスが取りづらくなる・つまずきやすくなる       など
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こんばんは！ ここ数日、日中の気温がグーっと上がりすでにバテそうですが…(；´Д`Aみなさん、体調にはくれぐれもお気をつけくださいね！ さて、7月末にオープンする多肥の新店舗ですが、着々と工事が進んでいます。新店舗隣には仮事務所を設けて、ヨガ、スイミング、テニスのスタッフで新規入会の申し込みを受け付けています♬ヨガのスタッフも毎日いますので、入会したい方、入会を迷っている方などお気軽にお立ち寄りく

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こんばんは(´ｰ｀)
いつもは、行っていない、時間帯に特別枠としてレッスンを行う事になりました。 夜遅くまで働いている方へ、最終22時からのレッスンもございます。 また、朝8時からのレッスンもございます。ご自分にあった好きな時間帯をお選び下さい☆ 2人で来ると、1人分2592円、3人で1728円、4人で1296円、5人で1037円、、とお友達の人数が多いほど1人分がお安くなります

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こんばんは☆只今フィンズヨガでは新店ヨガスタジオ・プールの入会受付中です。多肥店 (多肥下町577-1)に、プレハブが出来ておりますので、そちらでも受付可能です。ヨガスタジオ多肥店では、ホットスタジオと常温ヨガ2種類からお選び出来ます。フィンズヨガでのホットヨガと常温ヨガ、それぞれの魅力を少しだけお伝え致します(´ｰ｀)☆ホットヨガ☆・暖かい環境の中で行うので、筋肉も伸びやすい！・大量の汗をかくの

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皆さま、こんばんは☆ インストラクターのRiseです(*^^*) 今日は日差しが強く暑い１日でしたね！！ この時期特に気をつけたいのが紫外線です‼女性にとって気になるのがお肌への影響ですよね(>_<) ただ肌が日焼けするだけでなく、シミ、シワ、肌荒れ、ニキビといった肌トラブルの原因となります・・・(；´Д｀) 紫外線の量が5月からグーンと増え、夏の時期と同じくらい降り注い

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こんばんはフロント平井 亜美です 今日は少し肌寒い1日でしたね(T_T) 体調管理が難しい季節ですが、十分にお気をつけください(>_<) ジュニアアスリートヨガの体験会日が決定致しました！ 〜無料体験会〜6月26日月曜日6月29日木曜日 〜1コイン体験会(500円)〜7月1日土曜日7月3日月曜日7月6日木曜日7月8日土曜日7月10日月曜日7月13日木曜日7月15日土曜日7月20日木

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　はじめてフィンズヨガスタジオのブログを御覧いただいております皆様、 改めてこんにちはフロントスタッフの 平尾　沙央理です(〃'▽'〃) 　フィンズヨガスタジオは、どんなふいんきのスタジオなんだろう～(~｡~;)?と疑問のかたも多いはず!! でも大丈夫ですよ!!私自信もスタジオが大好きであり、クラスも受けまして、インストラクターもお客様の悩み・うちに秘めた悩みとそっと寄り添いながらサポートして お

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マタニティヨガは、妊婦さんでも無理なく続ける事ができる有酸素運動です♩(･∀･)
激しい動きはほとんどなく、体の各所を伸ばしたり、普段使わない筋肉をほぐす事で、妊娠中の「こむらがえり」や「運動不足」を解消するサポートをしていきます♩

妊娠後期には大きなお腹を支える事で、姿勢が悪くなったり、体の一定の部分に負担がかかります。(；ω；)
マタニティヨガでは、そのような負担がか

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皆さま、おはようございます♪ゴールデンウィークが明け、ようやく週末がやってきましたね(*^^*)体調はいかがでしょうか？ フィンズヨガスタジオでは、スタジオ以外でも企業様向けの出張ヨガの取り組みに力を入れております！！ キーワードは「健康経営」 「健康経営」とは、従業員の健康づくりを積極的にサポートし、従業員が健康で元気に働く職場をつくる経営方針のことです！！ 健康でイキイキと働くことができるって

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