こんばんはフロント平井亜美です 本日より、ジュニアアスリートヨガのWeb予約がスタート致しました！ フィンズヨガスタジオ多肥店のホームページよりWeb予約が可能となっておりますので、どしどしご予約をお待ち致しております*\(^o^)/* もう1つ、本日の数社の新聞にフィンズヨガスタジオ多肥店のチラシが入っております☆ ぜひお手に取って、ご覧下さい♫ 少し余談ですが、今里店入口にある、赤い花の植木の

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　☆フロント☆スタッフ平尾　沙央理です 本日は、わたくし事ですがσ(^_^; 平尾、インストラクターになります!!!! 　新たな一歩を踏み出しました!! 　平井さんと共に勉強を頑張っております。平井☆平尾　パワーアップします!! 　フロント業務をフィンズヨガスタジオ今里店オープン時からたたせておりますと、 ヨガを日常にとりいれレッスンに起こし頂いておりますお客様の表情をずっと見ておりますと、ヨガ

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皆さま、こんばんは☆ インストラクターのRiseです(*^-^*)

5月も残り１日…新店オープンまで２ヶ月となりました‼今日は新店のレッスンのご案内をさせて頂きます(*´∇｀*) フィンズヨガスタジオは現在今里店にて常温ヨガのレッスンをしております。今里店より多肥店に移店し、7月31日オープン予定となっております(*^▽^)/★*☆♪ 現在の常温ヨガのレッスンはそのまま

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こんばんは(´ｰ｀)今日は、ヨガのポーズのプランクの紹介です☆
プランクは、主に体幹を鍛えるポーズです。
☆やり方☆まず、四つん這いになり肩の下に手首をセット。つま先を床に立て、膝を持ち上げる。この時、お尻が下がったり、上がるのではなく、頭→お尻→かかとが、なるべく一直線上でキープ。どうしても、きつい方は、膝を床についても大丈夫です。（その時も頭からお尻がまでは一直線になるように）10

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こんばんはフロントスタッフ平井亜美です☆ 暖かいから、暑いに変わってきましたね！ これから熱中症には十分お気をつけ下さい(>_<) 水分補給や、程よいクーラーも必要かと思います！ 運動される時は、休憩しながらしてくださいね‼︎！ さて、7月31日オープンの多肥店ができあがっております♫
スイミングスクールも同じ敷地内であるので、賑やかになる事間違いなしですね*\

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こんばんは♩今回は今日開催された「親子でヨガ」をご紹介っ！！
今日の親子は、パパ・ママ・5才のお兄ちゃん・2才の弟   の4人家族さまっ(｀・∀・´)♩
ママはヨガをやっていますが、パパは初めて♩！子供たちはヨガ…？っていう感じでしたが、パパやママがとっているポーズをマネして一緒にポーズっ(*≧∀≦*)

いろんなポーズをパパやママと一緒にいっぱい披露してくれまし

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「親子でヨガ」始まりましたー(･∀･)！
なんと！みーんなで¥5,184！・1人でも ¥5,184・10人でも  ¥5,184
なので、人数が多い方がお得っ♡ʾʾ 
・子供がいるからなかなか…・自分はヨガしてるヶド、家族にも勧めたい♩・スポーツをする子供にヨガを！・おじいちゃん、おばあちゃんの運動不足が心配…・家族の絆を深めたい♩    

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こんばんは☆お知らせです(´ｰ｀)
子育てで忙しいお母さん‼︎託児所はありませんが、子連れでも大丈夫です☆たまには、自分の時間も作りリフレッシュしませんか？？？ お友達親子と一緒に♡人数が多いほど、お一人様料金はお安くなります(´ｰ｀)

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こんにちは(･∀･)
昨日は企業ヨガで「三共機械工業」さんにて「3分チャージヨガ」を行ってきました♩
デスクワークの方から工場、現場の方まで沢山の方々が参加して下さり、本当に嬉しい限りですっ(*≧∀≦*)
肩こりや猫背、腰痛などと身体が固まっている方が多く、ちょっと動きが重そうな感じだったので「3分チャージヨガ」を続けていきちょっとでも身体が楽に♩そして、1日のスタートをスッキ

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皆さま、こんばんは☆ インストラクターのRiseです(*^^*) ヨガでは、「人が一生の間に行う呼吸回数はあらかじめ決まっている」という考え方があります。呼吸の回数券を持って産まれてきたとして、誰でも１日１日、一回一回、その回数券を使っているのです。普段無意識でも繰り返されている呼吸ですが、そう考えると愛しくなってきますね❤まさに「長生き」は「長い息」ですね(*´∀`)♪ 呼吸 ＝

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