最近とっても暖かくなりましたね！わたしは夏服を買おうとしております…（笑） さて、本日は 男性ホットヨガ についてです( ¨̮ )4月の21日(日)・23日(火)、16:30～17:30の1時間、多肥​店で行います！普段ストレス発散がなかなか出来ない方や、肩こりでお悩みの方、汗をかきたい方など…！もちろん、初心者の方も大歓迎でございます！！会員様でも、会員様でなくても、そして女性の方でも参加でき

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こんばんは★ 今日は1日雨でしたね。。 桜はほぼ散ってしまったかな(;_;) （↑こちらは4/6、満開の桜〜🌸） 次はゴールデンウィーク♪ 5/1には新元号になりますし、 なんだかワクワクしますね〜。 さて、今日は レギュラーレッスン以外の オススメレッスン‼ プライベートレッスンです🌈 通常レッスンの大人数の中では 質問しにくいなぁという方や、 こ

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こんばんは 少しずつ暖かくなってきましたね来週以降は、寒さは戻らないと天気予報では言っていました\( ˆoˆ )/ やっと夏がやってきます♡暑いですが、やっぱり夏がすきです（笑） ただ、今は季節の変わり目ですおカラダにはじゅうぶんお気をつけくださいm(._.)m 暖かくなってきたら、やっぱりこれです 「ほんまもんの甘酒」 私は甘酒は苦手でした甘いのが苦手、お酒が苦手 そのような方でも本当におい

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フィンズヨガスタジオ多肥店では年配の方も沢山こられています。 ヨガに興味があるけれど出来るか不安、、膝が痛くて、足が組めなかったり、できないポーズがある、、 という方でも、 このレッスンでは、椅子やタオルを使って、動かせる範囲で体を動かし、ほぐしていきます（╹◡╹） もちろん若い方でも参加して頂いて大丈夫です。呼吸とともに体をほぐして、体も心も整えスッキリしましょう♡
楠上店でも、椅子やブロ

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こんにちは！✨暖かい日が増え、春らしくなりましたね！ここ数日は暖かい日から一変して肌寒い日が続きましたが、みなさま体調は大丈夫でしょうか？ さて、今日はお弁当のご案内です🍱フィンズヨガスタジオ多肥店では水曜日又は金曜日と土曜日にミヤモト惣菜店さんのお弁当を販売しています。 メニューは日によって変わりますが、お魚とお肉の2種類のお弁当があります！ さらに、玄米おにぎり又

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こんにちは🌷 気温の変化が激しいですが、みなさま体調大丈夫ですか？フィンズヨガで身体を動かして、体調を整えていきましょう✨ 4月のバレエイベントのお知らせです💕今月から、楠上店でバレエイベントを開催します!!!!広ーい楠上のスタジオで、ゆったりまったりバレエを踊ってみませんか？😉 前回までと同じく、高く足を上げたり、いっぱい回ったりしな

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こんにちわ♡

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子供の運動不足が問題視される昨今。片足だちができない、スキップが苦手、姿勢を保つことが難しい。このような運動のつまずきは、ただ単に運動が苦手というだけではなく、勉強や空間を認識する力、心の安定性にも関係をもたらします。ヨガは激しい運動をする訳ではありませんが、柔軟性を高め、怪我のしにくい身体をつくり、 体幹を強めバランス力を向上させ、集中力、また健やかな心身の発展にも効果が望めます。 体験行ってお

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はじめまして！3月から新しくフロントスタッフになりました、加藤 萌未(ｶﾄｳ ﾓｴﾐ)といいます♡今年20歳になる大学2年生です！ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ヨガの経験もなくフロントスタッフも初めてで、まだまだ覚えることだらけですが笑顔だけは忘れずに頑張っていきたいと思っております( ' ' )♡ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ わたしは小さい頃からパソコンを触るのが好きで、今も大学で情報系の勉強

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皆さま、こんにちは☆ 最近気温が安定せず、寒かったり、暖かかったり… 体調は大丈夫でしょうか？ 朝ヨガイベントのお知らせです🍓 朝ヨガ好評のため、今月から月2回開催させて頂きます♪ヽ(´▽｀)/ 朝ヨガでは、まだ眠っていた身体をほぐし体温を上げてから、呼吸に合わせて身体を動かしていきます。 最後は深い呼吸へ導き、脳と身体を目覚めさせます。 ◇日時 ・4月13日 土曜日 8時30分

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