毎日とても暑い日が続いていますが皆さん体調など崩していませんか？私は少し夏バテ気味で食欲が落ちる日もありましたが、最近は「アレ♥」のおかげで朝からしっかり食べて元気いっぱい過ごしています❗その「アレ」とは…
栄養満点❕まるざの古代米です🌻黒米、赤米、緑米と３種類あります✨◇体を温めて冷え症改善♥◇食物繊維が

...続きを読む

7月も気づけばもう残すところあと6日…。早いですね。みなさん、夏バテしてませんか？フロントの安藤です。私は口内炎の激痛とこの3日ほど戦っています💧こんな時は先生方のレッスンを受けてリフレッシュしたくなります。そんな先生方が最近こぞって取り入れているものがあります。それは…レギンス！
（画像はイメージです。）とってもかっこよくて会員さまも早速取り入れていらっしゃる方もいたり♡ヨ

...続きを読む

皆さま、こんばんは(о´∀`о)💕専属インストラクターのRiseです。
夏休み始まりましたね🎵🎵私の甥っ子、姪っ子も夏全開です(*≧∀≦*)
塩江で川遊び～🎵 夏本番のこれからの時期に、瞑想のお話☆ ヨガの三要素(瞑想、呼吸法、ポーズ)の一つの瞑想☆ 私たちは日々外側の世界の影響を受けて生きてますから、頭の中は思考でいっ

...続きを読む

こんばんは(*^_^*)今夜は満月ですね♪まだ見てない方、ぜひ空を見上げてみください☆まん丸の大きくてキレイな月が出ていますよ♪ 今日はスタジオで林先生のレッスンを受けて美しい声に癒されました❤︎ 今日 満月ということで月の満ち欠けで心と身体にどんな影響があるかなど興味深い話を聞けましたよ☆ 満月以降はデトックス効果が高まり ダイエットに最適な時期とのこと(*^_^

...続きを読む

こんばんは☆とうとう梅雨があけて夏真っ盛りになりましたね*\(^o^)/* 皆さんは、この夏何をしますか？？ゆっくり過ごすのもいいけど、せっかくだったら楽しく充実した日を過ごしたいですね♡ 何かしたいけど、激しく動くのは苦手だなーとか、1人で始める勇気ないなーなどあると思います。ヨガは室内でゆっくり行えるし、運動が少し苦手な方でも大丈夫☆マイペースに1人で来られている方もとっても多いです。その中で

...続きを読む

こんばんは！専属インストラクターのSayuriです(｀・∀・´) 今日は、沢山のお客様がレッスンに参加して下さいまして、本当にありがとうございました！♡ 皆さん、朝一のレッスンにもかかわらず、元気にしっかり身体を動かしている姿を見て、嬉しく♡そして楽しくなり、終始笑顔でレッスンを行っていた私でした☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ 本当にありがとうございました(｀・∀・´)！！ 私のクラス

...続きを読む

皆さまこんばんは‼︎夏のイベントのお知らせです☆
★日時  8月27日(土)18時半から20時半
★場所  屋島テニス テラス★料金  男性4000円 女性 3500円           中学生  2500円  小学生 1500円    &

...続きを読む

こんばんは！！専属インストラクターのRiseです🎵暑い日が続いていますね(´д｀|||)皆様、体調の方は大丈夫でしょうか？ 今日は、私の元気の源❤朝のスムージーをご紹介させて頂きます✨
ニンジン、トマト、青じそ、バナナ、ゴールドキウイ、しょうが、チアシード、            &nbs

...続きを読む

皆さんこんばんは。専属インストラクターのNAOです。今日はFIN'SYOGASTUDIOからとっておきな情報のお知らせです♬♡*ﾟなんと、今月から「プライベートレッスン」がstartしました！プライベートレッスンとはインストラクターとマンツーマンで70分のヨガレッスンが受けられます。
◆ヨガを始めてみたいけどなかなか勇気が出ない方◆人目が気になってヨガに対する目的や自分が抱えている悩みが話せ

...続きを読む

　こんにちは、Fin's   ヨガスタジオのフロント係　平尾です(≧∇≦)　今回は、スタジオに通われております男性の会員様をご紹介したいと思います( ^o^)ﾉ皆様、ヨガは女性が多いイメージをおもちではないでしょうか？！しかーし！！当スタジオには、男性会員様も通われておりますo(^-^)o　本日のクラスにもレッスンに通われてます方に、なぜヨガを始めてみたのか少し質問をしてみました～
...続きを読む