7/5（日）神高先生がお休みのため、 クラス変更と担当インストラクターが 変更になりました。 7/5(日）9：50～11：00　神高　綺子　テンセグリティヨガ ↓　変更後 7/5(日）9：50～11：00　野志谷先生　　ハタヨガ 宜しくお願い致します。

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こんにちは♪フロント安藤です!! ジメジメとした季節に突入してしまいましたが皆様 体調のほうはいかがでしょうか？ フィンズヨガスタジオにはそんなジメジメした空気を 吹き飛ばしてくれる!!そんなパワーを持った元気な インストラクターばかりです!(^^)! 今日はその中から、、、火曜日の朝のクラスを担当している 松本寿実先生を紹介します☆ 松本先生はズバリ3つの顔を持っています!! １つ母であり、２つ

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6/27㈯に開催される簗瀬利恵先生の 「姿勢改善のための肩甲骨ヨガ」 まだ予約に空きがございます(^^)/ 前回、予約がいっぱいで参加することが できなかった方、姿勢や腰痛、肩こりに 悩んでる方、テニスなゴルフのパフォーマンス向上 したい方、１度肩甲骨ヨガを受けて下さい☆ 「肩甲骨ヨガを受けて、ゴルフのスコアがのびた!!」 「すごく肩こりが楽になた」 と受けて頂いたお客様から嬉しい言葉が!(^^

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本格手的に梅雨の時期になりました。 雨だとなんだか気分が上がらないこともありますよね。。 日頃の疲れをヨガで癒し、梅雨も楽しんじゃいましょう♪ 前回に引き続き皆様に嬉しお知らせがあります★ なんと今回、新しいプランが７月からスタートします(^^)/ 「平日昼間受け放題フリープラン」です!! 嬉しヨガ受け放題プランでフィンズヨガスタジオの様々な クラスを受講することができます♪ ヨガをすればするほ

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ムシムシ暑い日が続いていますね。。((+_+)) 夏はどうしても身体がだるくなってしまいますよね。。 夏バテは自律神経系の乱れから様々な症状を引き起こします。 夏バテによる食欲の低下、全身の倦怠感、頭痛やめまい 思考力の低下、下痢や便秘、発熱などなど。。 今からヨガで夏に向けて熱さに負けない身体づくりを しませんか？!(^^)! ここで皆様に嬉しいお知らせがあります★ オープンから月会費が￥7,

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只今、フィンズヨガスタジオではペア同時入会キャンペーンを 実施しております(^^♪ １人では寂しい。。２人でなら頑張れる！ ペアは家族でもお友達でも誰でもOKです★ ペアで同時入会された方はなんと 初月度の月会費が半額に！！！！(^^♪ 入会しようか迷っている方、これから暑い季節の到来。。 ヨガでしっかり夏バテ対策しませんか？

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５月に大好評だった簗瀬利恵先生の 姿勢改善のための肩甲骨ヨガ が６月に開催されることになりました!(^^)! 肩甲骨を動かすことで猫背・肩こり・姿勢改善 腰痛予防に！ テニスやゴルフ、水泳にも効果的です。 自宅でのセルフケア方法もお伝えしますので 継続することがきますよ(^_-)-☆ 日程：６月２７日（土）15：00～16：00 場所：フィンズヨガスタジオ 料金：フィンズヨガスタジオ会員　￥10

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新緑の綺麗な季節がやってきました。 青い空と生命力が溢れる緑。 自然の中にいるとそれだけで癒されます★ フィンズヨガスタジオにも観葉植物がありますが、観葉植物にも ・リラックス効果 ・空気をきれいにしてくれる ・眼精疲労を軽減してくれる ・森林浴効果 などの効果があるようです(^^♪ 忙しい毎日ですが、少し植物を意識してグリーンに目を 向けてみると、ほっと疲れが癒されるかもしれませんね★

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初めまして、フロントの平尾です(^^)/ 先日、ヨガ未経験の私が、宮脇インストラクターの 「身体引き締めパワーヨガ」クラスの受講しました！ 初心者の私は、不安と期待があったのですが、初心者の私の こともフォローしながらレッスンしてくださり 体の中心、おへそを意識したり、太ももに程よい圧をかけたり ポーズと数秒間キープしたりなどなど。。。 これを続けていくとおしりがヒップアップしたり腰回りが引き締

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お待たせしました(^^♪ では、みなさんが気になっているであろう スタジオを紹介します★ そのスタジオがこちらですっ！ 落ち着いた空間に、おしゃれな照明がみなさんを癒してくれます！ スタジオの定員は12名です。 少人数制なのでインストラクターからの細かな 指導が受けられるのがフィンズヨガスタジオのいいところです♪ 素敵な空間で心も体もリフレッシュ(#^^#) 自分自身と向き合う時間をこのスタジオ

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