代行レッスンのお知らせ
2015.06.26
7/5(日)神高先生がお休みのため、
クラス変更と担当インストラクターが
変更になりました。
7/5(日)9:50~11:00 神高 綺子 テンセグリティヨガ
↓ 変更後
7/5(日)9:50~11:00 野志谷先生 ハタヨガ
宜しくお願い致します。
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インストラクター紹介 part1
こんにちは♪フロント安藤です!!
ジメジメとした季節に突入してしまいましたが皆様
体調のほうはいかがでしょうか?
フィンズヨガスタジオにはそんなジメジメした空気を
吹き飛ばしてくれる!!そんなパワーを持った元気な
インストラクターばかりです!(^^)!
今日はその中から、、、火曜日の朝のクラスを担当している
松本寿実先生を紹介します☆
松本先生はズバリ3つの顔を持っています!!
1つ母であり、2つ
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イベントまであと少し!!
2015.06.16
6/27㈯に開催される簗瀬利恵先生の
「姿勢改善のための肩甲骨ヨガ」
まだ予約に空きがございます(^^)/
前回、予約がいっぱいで参加することが
できなかった方、姿勢や腰痛、肩こりに
悩んでる方、テニスなゴルフのパフォーマンス向上
したい方、1度肩甲骨ヨガを受けて下さい☆
「肩甲骨ヨガを受けて、ゴルフのスコアがのびた!!」
「すごく肩こりが楽になた」
と受けて頂いたお客様から嬉しい言葉が!(^^
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新プラン誕生!!!
2015.06.11
本格手的に梅雨の時期になりました。
雨だとなんだか気分が上がらないこともありますよね。。
日頃の疲れをヨガで癒し、梅雨も楽しんじゃいましょう♪
前回に引き続き皆様に嬉しお知らせがあります★
なんと今回、新しいプランが7月からスタートします(^^)/
「平日昼間受け放題フリープラン」です!!
嬉しヨガ受け放題プランでフィンズヨガスタジオの様々な
クラスを受講することができます♪
ヨガをすればするほ
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嬉しい料金になりました♪
2015.06.02
ムシムシ暑い日が続いていますね。。((+_+))
夏はどうしても身体がだるくなってしまいますよね。。
夏バテは自律神経系の乱れから様々な症状を引き起こします。
夏バテによる食欲の低下、全身の倦怠感、頭痛やめまい
思考力の低下、下痢や便秘、発熱などなど。。
今からヨガで夏に向けて熱さに負けない身体づくりを
しませんか?!(^^)!
ここで皆様に嬉しいお知らせがあります★
オープンから月会費が¥7,
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お得情報★
2015.06.01
只今、フィンズヨガスタジオではペア同時入会キャンペーンを
実施しております(^^♪
1人では寂しい。。2人でなら頑張れる!
ペアは家族でもお友達でも誰でもOKです★
ペアで同時入会された方はなんと
初月度の月会費が半額に!!!!(^^♪
入会しようか迷っている方、これから暑い季節の到来。。
ヨガでしっかり夏バテ対策しませんか?
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肩甲骨ヨガ6月開催決定!
2015.05.29
5月に大好評だった簗瀬利恵先生の
姿勢改善のための肩甲骨ヨガ
が6月に開催されることになりました!(^^)!
肩甲骨を動かすことで猫背・肩こり・姿勢改善
腰痛予防に!
テニスやゴルフ、水泳にも効果的です。
自宅でのセルフケア方法もお伝えしますので
継続することがきますよ(^_-)-☆
日程:6月27日(土)15:00~16:00
場所:フィンズヨガスタジオ
料金:フィンズヨガスタジオ会員 ¥10
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植物のちから
2015.05.26
新緑の綺麗な季節がやってきました。
青い空と生命力が溢れる緑。
自然の中にいるとそれだけで癒されます★
フィンズヨガスタジオにも観葉植物がありますが、観葉植物にも
・リラックス効果
・空気をきれいにしてくれる
・眼精疲労を軽減してくれる
・森林浴効果
などの効果があるようです(^^♪
忙しい毎日ですが、少し植物を意識してグリーンに目を
向けてみると、ほっと疲れが癒されるかもしれませんね★
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ヨギーニデビュー♪
2015.05.24
初めまして、フロントの平尾です(^^)/
先日、ヨガ未経験の私が、宮脇インストラクターの
「身体引き締めパワーヨガ」クラスの受講しました!
初心者の私は、不安と期待があったのですが、初心者の私の
こともフォローしながらレッスンしてくださり
体の中心、おへそを意識したり、太ももに程よい圧をかけたり
ポーズと数秒間キープしたりなどなど。。。
これを続けていくとおしりがヒップアップしたり腰回りが引き締
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スタジオ風景
お待たせしました(^^♪
では、みなさんが気になっているであろう
スタジオを紹介します★
そのスタジオがこちらですっ!
落ち着いた空間に、おしゃれな照明がみなさんを癒してくれます!
スタジオの定員は12名です。
少人数制なのでインストラクターからの細かな
指導が受けられるのがフィンズヨガスタジオのいいところです♪
素敵な空間で心も体もリフレッシュ(#^^#)
自分自身と向き合う時間をこのスタジオ
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