仰向けで寝ながら～part1
2019.11.24
こんばんは！
今日も皆さまお疲れ様でした！!(^^)!
本日のながらヨガはこちら！♡
「仰向けで寝ながら～part1腹式呼吸の練習」
睡眠に入る前に行ってください！
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「洗濯物を干しながら～」
2019.11.23
こんばんは(^^♪
今日も皆さまお疲れ様でした！！
さて今日は、皆さまが日常でよく行う動作！
「洗濯物を干しながら～」でございます！
では一緒にやっていきましょう！
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洗濯物をたたみながら～
2019.11.22
こんばんは！
今日も皆さんお疲れでした(^^♪
だんだんと寒くなってきましたね。
インフルエンザも流行りだしました！！
手洗い・うがい！しっかり行いましょう！！( ｀ー´)ノ
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ご紹介キャンペーン
2019.11.21
皆様こんにちは☀️
今月もフィンズヨガスタジオのブログをご覧下さりまして、ありがとうございます！
再度、お得なキャンペーンのお知らせです🌸
10/14〜11/24までに紹介したご家族様、ご友人様が楠上店へのご入会になりますと、ご紹介者様へスタジオでも人気の商品を以下の中からお1つプレゼント！！
⭐️ヨガブロック
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白砂糖未使用！！無農薬玄米餅！！半断食！！
2019.11.20
こんばんは！
今日は楽しみに待ってくださっている方も多いのではないでしょうか？
ついに開始！！
「あん入り古代餅」をご紹介(^^♪
本日
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テレビをみながら～
2019.11.19
こんばんは！
本日も皆さまおつかれさまでした(^^♪
さて、本日のながらヨガは・・・
ちょっとヨガとは違いますが、よくレッスンでほぐしとして行われる
「テニスボールでお尻コロコロ」
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ペアdeホットヨガ
2019.11.17
今月のメンズホットヨガのイベントは、なんとペアで来て頂くと…
なんとペアの合計から500円引きになります(*´∀`*)ﾉ
男性と女性のペアや男性同士のペアでも大丈夫です！！
もちろん男性お一人様でも大歓迎です♡
＊日時＊
・11月24日(日) インストラクター 未来
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寝る前にゴロゴロしながら～
2019.11.16
こんばんは!(^^)!
今日も皆さんお疲れ様でした！
さて、本日のながらヨガは・・・♡
「寝る前にゴロゴロしながらハッピーベイビー」です！
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朝、布団で横になりながら～
2019.11.15
こんばんは！
今日も皆さまお疲れ様でした！(^^)/
さて、本日のながらヨガは・・・
「朝、布団で横になりながら～」です！！
ではご紹介していきますねっ♡
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「落ちた物を拾いながら～」
2019.11.14
こんばんは！
今日も皆さまお疲れ様でした！(^^♪
本日のテーマは
「落ちた物を拾いながら～」♡
ちょっとお行儀が悪いですが、
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