皆様、こんばんは☆ 今日は「3分チャージヨガ」のお話です‼ ３分チャージヨガはたった３分のヨガでエネルギーチャージができちゃうフィンズがオリジナルに考案したヨガです(*≧∀≦*) 音楽に合わせて動くこと３分…♪♪♪ エネルギーがみなぎりスマイル～( ^-^)ノ ヨガを知らない方でも簡単に短時間で元気になってもらおうと考えました☆ ヨガのポーズをとりながら体全体をバランスよく使い、体が

...続きを読む

こんばんは(^-^) 今日は、脂肪燃焼ヨガのクラスの紹介をさせて頂きたいと思います‼︎
このレッスンでは、まず簡単なストレッチを行なった後、体を動かしやすくするのに適した胸式呼吸の練習を行います。胸式呼吸と共に体を動かす事で、体の中から温まり代謝もあがります。また深い呼吸で心を落ち着かせて集中する事でリラックスもでき、ヨガの効果が高まります(*'ω'*) そして太陽礼拝を行なっ

...続きを読む

こんばんはフロントスタッフ平井亜美です♫ 今日は月に2回のミーティングの日です☆ スタッフみんなで集まれる大切な時間です！ そんな大切な時間にサプライズをしてくれました(^o^) 6月4日が誕生日だった私に、こんなかわいいケーキを用意してくれましたヽ(；▽；)ノ ※来れなかったスタッフもいました（ ;  ; ） それにしても、ミニオンズのケーキかわいすぎます♡ Sayuri先生が考

...続きを読む

皆さま、こんばんは☆ インストラクターのRiseです(*^-^*) 今日は出張ヨガのお話を❤ フィンズヨガスタジオでは、スタジオでのヨガ以外にインストラクターが会社に出向いてヨガをお届けする出張ヨガも行っております‼ 企業や学校、イベント、ご自宅で… 様々な場所へ出張しております(*^▽^)/ 企業様向けのヨガで楽しみなのはいろんな会社に訪問できることです‼

...続きを読む

こんばんは☆ みなさま、あっという間に6月…いかがお過ごしでしょうか？ 6/1の新聞折込みにチラシが入り、たくさんのお問い合わせや入会申し込みがあり、とても嬉しく思っています。 さて、みなさまに質問ですー！チラシにもあった6大特典キャンペーンはいつまででしょうか？ 答え→6月末入会者まで        です！あと1ヶ月きりました。お早めにー♡ ☆特典のおさら

...続きを読む

こんばんは（╹◡╹） 今回は姿勢について少しお話したいなと思います☆ 座っている時、腰が前にづれていたり、猫背になって頭が前にでていたり、あぐらを組んだりしていないですか？？？
悪い姿勢をとっていると重力が無理な方向にかかり体がゆがんでいきます‼︎ 私もついついなりがちですが、こういう姿勢をとっていると、若い時はあまり支障がでなくても、長年になると少しずつ体をむしばんでいきま

...続きを読む

こんばんは(･∀･)今回は先日のお客様の「夫婦yoga♡」をご紹介っ♡ʾʾ 

今回のご夫婦は奥様はずっとyogaをされていて、旦那様はyoga始めてっ♩2人とも音楽関係のお仕事をされている本当に仲の良い新婚さん( *´艸`*) ♡
今回のレッスンは「ストレッチポール」メインで行いました♩
ストレッチから始まり、筋膜リリースストレッチポールを使った筋トレなどスト

...続きを読む

こんばんはフロント平井亜美です 本日より、ジュニアアスリートヨガのWeb予約がスタート致しました！ フィンズヨガスタジオ多肥店のホームページよりWeb予約が可能となっておりますので、どしどしご予約をお待ち致しております*\(^o^)/* もう1つ、本日の数社の新聞にフィンズヨガスタジオ多肥店のチラシが入っております☆ ぜひお手に取って、ご覧下さい♫ 少し余談ですが、今里店入口にある、赤い花の植木の

...続きを読む

　☆フロント☆スタッフ平尾　沙央理です 本日は、わたくし事ですがσ(^_^; 平尾、インストラクターになります!!!! 　新たな一歩を踏み出しました!! 　平井さんと共に勉強を頑張っております。平井☆平尾　パワーアップします!! 　フロント業務をフィンズヨガスタジオ今里店オープン時からたたせておりますと、 ヨガを日常にとりいれレッスンに起こし頂いておりますお客様の表情をずっと見ておりますと、ヨガ

...続きを読む

皆さま、こんばんは☆ インストラクターのRiseです(*^-^*)

5月も残り１日…新店オープンまで２ヶ月となりました‼今日は新店のレッスンのご案内をさせて頂きます(*´∇｀*) フィンズヨガスタジオは現在今里店にて常温ヨガのレッスンをしております。今里店より多肥店に移店し、7月31日オープン予定となっております(*^▽^)/★*☆♪ 現在の常温ヨガのレッスンはそのまま

...続きを読む