ホットヨガ、常温ヨガの魅力☆♥︎☆♥︎
2017.05.18
こんばんは☆只今フィンズヨガでは新店ヨガスタジオ・プールの入会受付中です。多肥店 (多肥下町577-1)に、プレハブが出来ておりますので、そちらでも受付可能です。ヨガスタジオ多肥店では、ホットスタジオと常温ヨガ2種類からお選び出来ます。フィンズヨガでのホットヨガと常温ヨガ、それぞれの魅力を少しだけお伝え致します(´ｰ｀)☆ホットヨガ☆・暖かい環境の中で行うので、筋肉も伸びやすい！・大量の汗をかくの
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アンチエイジング～♪
皆さま、こんばんは☆
インストラクターのRiseです(*^^*)
今日は日差しが強く暑い１日でしたね！！
この時期特に気をつけたいのが紫外線です‼女性にとって気になるのがお肌への影響ですよね(>_<)
ただ肌が日焼けするだけでなく、シミ、シワ、肌荒れ、ニキビといった肌トラブルの原因となります・・・(；´Д｀)
紫外線の量が5月からグーンと増え、夏の時期と同じくらい降り注い
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ジュニアアスリートヨガ体験会日決定‼︎
2017.05.16
こんばんはフロント平井 亜美です
今日は少し肌寒い1日でしたね(T_T)
体調管理が難しい季節ですが、十分にお気をつけください(>_<)
ジュニアアスリートヨガの体験会日が決定致しました！
〜無料体験会〜6月26日月曜日6月29日木曜日
〜1コイン体験会(500円)〜7月1日土曜日7月3日月曜日7月6日木曜日7月8日土曜日7月10日月曜日7月13日木曜日7月15日土曜日7月20日木
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あなたの輝ける場所
2017.05.15
はじめてフィンズヨガスタジオのブログを御覧いただいております皆様、
改めてこんにちはフロントスタッフの
平尾 沙央理です(〃'▽'〃)
フィンズヨガスタジオは、どんなふいんきのスタジオなんだろう～(~｡~;)?と疑問のかたも多いはず!!
でも大丈夫ですよ!!私自信もスタジオが大好きであり、クラスも受けまして、インストラクターもお客様の悩み・うちに秘めた悩みとそっと寄り添いながらサポートして
お
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「マタニティヨガ」って何するの？
2017.05.13
マタニティヨガは、妊婦さんでも無理なく続ける事ができる有酸素運動です♩(･∀･)
激しい動きはほとんどなく、体の各所を伸ばしたり、普段使わない筋肉をほぐす事で、妊娠中の「こむらがえり」や「運動不足」を解消するサポートをしていきます♩
妊娠後期には大きなお腹を支える事で、姿勢が悪くなったり、体の一定の部分に負担がかかります。(；ω；)
マタニティヨガでは、そのような負担がか
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キーワードは「健康経営」(^^)/
2017.05.12
皆さま、おはようございます♪ゴールデンウィークが明け、ようやく週末がやってきましたね(*^^*)体調はいかがでしょうか？
フィンズヨガスタジオでは、スタジオ以外でも企業様向けの出張ヨガの取り組みに力を入れております！！
キーワードは「健康経営」
「健康経営」とは、従業員の健康づくりを積極的にサポートし、従業員が健康で元気に働く職場をつくる経営方針のことです！！
健康でイキイキと働くことができるって
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魚のポーズ🐟
2017.05.11
こんばんは☆
今日は、魚のポーズのご紹介☆
・仰向けに寝転がり、足を揃える。・肘は伸ばして手のひらを下向きにして、お尻の下にしく。・肘で床を押しながら、胸を上に持ち上げる。同時に、喉を広げながら頭のてっぺんを床につける。
☆効果☆・胸が広がり呼吸器系を刺激。呼吸が安定すると、脳はリラックスでき、不眠解消に繋がります。・気持ちがネガティブになると猫背になりやすいですが、胸を広げる事で気持ちも前
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夜遅くまで働く方へのレッスンプログラム
2017.05.10
こんばんはフロント平井亜美です
5月よりスタートとしております、「誰とでも定額」のご案内です☆
夜遅くまでお仕事をされている方など、通常クラスの20時半からのクラスにも間に合わない方いらっしゃいますよね(;_;)
そのような遅くまでお仕事を頑張っている方へ向けた、22時以降からのクラスを特別開講いたします*\(^o^)/*
月曜日から日曜日まで、お好きな曜日で22時以降にゆっくりとお仕事
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14日は何の日でしょうかぁ♪♪
2017.05.09
皆様、大切な日を忘れてませんかぁ??
一年にいちどの特別な日!!
5月14日（日）は
～母の日～です(〃'▽'〃)
家族の中では太陽のような存在のお母さん
お客様のなかでも、
ご飯の準備をしてからレッスン来たよ♪♪
レッスン終わって、明日のお弁当の買い物をして帰ろ～♪♪などと、
お母さんは、どんな時でも頑張ってるな!!
とo(^-^)o
でも、みなさんご家族の娘様や息子様の
お話をされ
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子供も一緒に。
2017.05.08
こんばんは！今日も1日、お疲れ様でした。
みなさま、どんなゴールデンウィークをお過ごしになりましたかー？天気にもほぼ恵まれ、暑くても気持ちよかったですね♬
とってもいい季節ですが、お休みの疲れが出たり、急な気温の変化に身体がついていけなかったり…そんな時期でもあります。もちろん子供たちも同じです。休みでいつもと違うペースになっていたり、学校の行事で疲れたり。
フィンズヨガスタジオで『親子ヨガ』もス
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