こんばんは♪インストラクターのYukiです(^-^) 今日はぽっこりお腹解消ヨガのレッスンの紹介をします(*^_^*) ぽっこりお腹の原因は何でしょう？食べ過ぎ？？(｡･ω･｡) そればかりとは言い切れません！ ◆ストレスや加齢により内臓を抑えておく力が弱っている◆猫背などで骨盤が後ろに倒れているなど色々なことが考えられます(^-^) それではどうすればスッキリしたお腹になるでしょうか？ 

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こんばんはフロントスタッフ平井です(^_^) 今日は急に寒波がやって来て、真冬の寒さでしたね(｡-_-｡)これからしばらくこんなに寒いのかと思うと、寒いの大嫌いな私は心が折れそうです（笑）でも、お客様の笑顔に毎日本当に癒されております(T_T) そこで、今日はあるお客様をご紹介したいと思います^_^いつもRise先生のクラスに通われている50代の女性のお客様です。ヨガを始めて、1年7ヶ月の方です。

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こんばんは。フロントの安藤です。 ここのところ空気が乾燥していますね〜(；ω；)皮膚から喉からカサカサカラカラ…。みなさん大丈夫ですか？今年もあと少し、元気に乗り切りましょー‼︎今日朝イチのレッスンは「アロマリラックスヨガ」でスタートしました。今日のアロマはこれ↓
ラベンダーやゼラニウムのハーブとシトラスが調和したすっきりした香り。癒されます。鼻からいい香りを吸い込むことでヨガ

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こんばんは♩
インストラクターのSayuriです( •̀∀•́ )✧
今日のレッスンの様子です♡⃛
相変わらず、今日も明るく元気なみなさんと一緒に楽しくレッスンさせてもらってきました♩ 今日は「方言」で盛り上がってました！ みなさん、「しけ」って香川県の方言なのを知ってましたか？\( ˙ω˙ )/  私は知りませんでしたーー(；ω；)笑 黒い服を着ているとき、毛

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こんにちは、フロントの平尾ですo(^-^)o　皆様、フィンズヨガスタジオのブログをいつも見て頂きまして誠にありがとうございます!!ブログをとうして、もっともっとたくさんの方にヨガやスタジオのいろんなことを知っていただきたいです( ^o^)ﾉ　今、お知らせ中の恋活ヨガ　イベントも参加者様大募集中です＼(^^スタジオ会員様だけでなく、一般の方もご参加できます!!
恋活ヨガ?!と聞いてハテナ？？の

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皆さま、こんばんは(*´∀｀)☆インストラクターのRiseです。 今日は暖かい１日でしたね✨ 今日は血流改善ヨガのレッスンでした❤ 朝イチのレッスンなので、全身の凝り固まった体をほぐしてスタートです♪♪耳までしっかりほぐします～(^^)d
血流改善ヨガでは、足をしっかり整えて行きます(*^^*)足の指、足の裏、足の甲、足首、ふくらはぎ、太もも、股関節回り、骨盤…

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担当インストラクターがお休みの為、代行のお知らせを致します。◆11/29(火）9:50－11:00アロマリフレッシュヨガ
松本寿実
　　↓血流改善ヨガRise◆11/29(火）11:30－12:40姿勢•骨盤改善ヨガ
松本寿実
　　↓美骨盤ヨガ

Sayuri上記のように変更となっております。皆さまのご参加、心よりお待ちしております。

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こんばんは！✧‧˚
フィンズヨガスタジオからのお知らせですっ( •̀∀•́ )✧

12月4日(日)！！˚‧✧神明殿✧‧˚   にて
♡恋活yoga♡イベントを開催致しまーーすっ( ´͈ ᗨ `͈ )
神明殿といえば、香川県では数の少ない 歴とした神社で、しかも結婚式も行える事で知られています！(｀・∀・´)
恋愛成就や安全祈願、子供

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こんばんはフロントスタッフ平井です 寒いのか暖かいのかカラダが全然ついて行けてません 本当に、やりすぎやろって言うくらい手洗いうがい、日々のケアを行いましょう 今日は13時10分からの宮脇先生の身体引き締めパワーヨガのレッスン前に少しスタジオを覗き見しに行きました 何をしているのかな？ 何か、楽しそう この様に、レッスンとレッスンの間が30分あるので、その間に先生を捕まえてカラダを見てもら

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みなさん、こんばんは♩
インストラクターのSayuriです\( ˙ω˙ )/ 

今日はあいにくの”雨”でしたが、そこまで寒くはなく 逆に暖かかった気がします(*´ω｀*)  

さてさて、今日の♡美骨盤ヨガ♡のみなさんでーす(*≧∀≦*)
天気なんて関係なぁーい！！♩
元気で明るいみなさんと一緒に今日も楽しく和気あいあいとレッ

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