2/29より専属インストラクター研修がスタートし 4/25に無事に筆記テストまで終了することが できました！！！ 筆記試験までの約2カ月で共通科目と専門科目を 学び、全員でこの日を迎えることができました。 毎回研修の最初にはフィロソフィについて 1人1人の意見を発表し、全員で同じ目標、ゴール に向かって気持ちをひとつに取り組んでいます。 研修生たちもやっと筆記試験が終わり 力が抜けたようです！

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4/2（土）・4/5（火）に開催された お花見外ヨガイベントが無事に終了 しました(#^^#)★ 2日も5日も天候に恵まれ、桜も最高！ 太陽の光を浴び、大地のエネルギーを 感じ、風を肌で感じ。。。。 沢山の参加者様の笑顔を見ることが できました♪ 今回は初心者の方から会員様、お子様まで 幅広く参加されました！ 初めての方も楽しみ、子供とお母さんとの 触れ合う時間も取れたのではないでしょうか♪ お

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少しずつ春を感じるようになってきましたね(*^^*) 昨年の外ヨガイベントに続き、イベント第2弾は 「お花見＆ヨガ」に決定！！！！ 屋島テニスクラブにあるたくさんの 桜の木の下で自然を感じながら リフレッシュ♪ ヨガの後はカフェDUSEオリジナルの ヨガをする人のために考えて作られた ヘルシーなヨガ弁当を＼(^o^)／★ 初心者の方・フィンズ会員以外の方 お子様連れもOKです★ 一緒に充実した

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最近ぐっと気温が下がりました～(;O;) 皆様体調には気お付けて下さいね！ さてこの度、新しいキャンペーンがスタートしました！ 今年何か始めてみたい方、ヨガには興味があったが なかなか。。。 そんな方を応援するキャンペーンとなっています!(^^)! ・入会金3,240円が無料 ・さらに体験料1,620円も無料 （※お1人様1回限り） ・新規入会して頂いた方には、初月度月会費半額！ と、とってもお

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こんにちは★フロントに平井です(^^)/ なんで寒くなってきたこの時期から？と思われ そうですが、私1カ月前くらいから肉体改造 を始めました！笑 小学校2年～20歳まで現役で12年間テニスを してきました。 その反動からか、引退してから全くと言っていいほど 運動をしなくなってしまいました。。 運動しないといけない、、、と思いつつ 体調が優れずなかなか運動をすることに踏み出せていません。 ヨガスタジ

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早いもので今年も残すところあと1カ月弱に なりました(;O;) これからどんどん寒さが深まってきますね。 寒くなってくるとどうしても縮こんでしまう 身体、、、 そんな時にはヨガで全身を気持ちよく 伸ばして、血の巡りを良くしてあげましょう！ 新陳代謝が促され、滞っていたリンパ液や 血液、気などの流れをスムーズに してくれます♪ そうすると、、、皮膚にツヤが出て くすみも取れ健康的なつやつや肌に!(^

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こんにちは★ フロントの平尾です(^^)/ 今月に入ってから徳島の大歩危へ 大好きなドライブ（自分で運転するのが 好きです(^^)) をかねて紅葉を見に行って来ました♪ まだ色付きが所々でしたが高松の山とは また違い、とても大きな山ばかりで 「ぼけ～」と見ているだけで癒されました。笑 ヨガもたまにこんな大自然の中でしてみると またいつもと違った感性が生まれ頭の中の リフレッシュにもつながると思

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こんにちは★フロントの安藤です(^^♪ 皆さん、早速ですが「ベジブロズ」 をご存知でしょうか？ 私もつい最近知り、流行りに乗っかってみました！ 必要なものは両手いっぱいのやさいくずに 酒と水だけです。 弱火で煮出すことで栄養満点のお宝スープに なるのだそう!(^^)! これはやるしかないですね！！！ 今までゴミとして捨てていた玉ねぎの芯や皮 大根の皮やカボチャの種など。。。。。。 うどんやお鍋のだ

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秋も深まり、朝晩は冷え込む季節になってきましたね。 皆さん体調を崩されていたりしませんか？(:_;) 体調には気を付け下さいね！ さて11月の簗瀬利恵先生の肩甲骨ヨガと 背骨メンテナンスヨガ開催が決定しましたので お知らせ致します♪ 1クラス目は《背骨メンテナンスヨガ》 背骨を調節して体調を整えていきます。 こんな方にお勧め☆ ・首や肩の凝りがひどい ・背中が張る ・腰痛がある ・頭痛持ち ・冷

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11月3日（火）屋島テニスクラブにて フィンズヨガスタジオがヨガ体験会を 実施します(^^)/★ ヨガに興味のある方や、スポーツの パーフォーマンスの向上 体質改善したい方 初心者の方も大歓迎です!(^^)! 屋島テニスクラブにある 豊かな自然の中でヨガを体験してみませんか？ 当日は屋島ひだまりマルシェも同時開催しております★ キッズのアートワークショップや、福家スタジオさんは 素敵な写真を撮影

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