皆さんこんにちは！ フロント安藤です★(^_^)v 秋もどんどん深まり、肌寒いとい感じる日も増えて きましたが、皆様体調はいかがでしょうか？ 私は、、、みごとに風邪をひいてしまいました(:_;) それはさておき！！ 先日お客様より嬉しいお言葉を頂きました。 月4回の在籍コースの方なのですが 「まだスタートして3回目を終えたところだけど ガチガチになっていた肩まわりが楽になり 可動域が広がった感じが

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体験会のお知らせです★ 10月にフィンズヨガスタジオ＆ フィンズスイミングスクールの コラボ体験会を実施します(^^)/ 産後リカバリーヨガでは産後のママの カラダを労わりながら赤ちゃんと一緒に 触れ合い絆を深めていきます。 産後の腰痛・肩凝り改善 また出産で大きく広がた骨盤を調節していきます。 ベビースイミングでは赤ちゃんの心身の発達 と健康維持に最適。 水への恐怖心がなくなります。 水温との

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こんにちは！フロントの平井です(^^)/ さて今回も季節の野菜のお話です！ 朝晩が肌寒くなってきましたね(:_;) 秋がやってきたということで、秋野菜の効果を お話します。 秋は夏の次にやってくる季節です。 夏といえば非常に動きが活発的になる時期。 そのため体力が消費し身体が疲れてしまって います。 冷たいものを取りすぎて胃腸が弱ってしまう こともありますよね。。。 そんな夏の次にやってくる秋野菜

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秋になり、朝晩と冷え込むようになって きましたね(:_;) これから冬に向けての身体作りにヨガで 免疫力をＵＰ！ 全身の血流を良くし冷え性改善！ 前回、屋島テニスクラブでの外ヨガイベントが 雨天中止になってしまいました。。。 そこでリベンジ！！(^^)/ 10月にもう一度外ヨガイベントを開催 することになりました！！ 太陽の光を浴び、豊かな自然の中で身体を 動かし、1日のいいスタートをきりましょ

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10月よりフィンズヨガスタジオに新しいスタッフが 入社しましたので紹介します(^^♪★ 皆さんこんにちは！ １０月から入社しました、鳩谷です。 まだ出勤して数日ですが、これからたくさんの お客様とお会いできるのを楽しみにしています(*^^*) 今はまだフロント業務だけですが、 もう少ししましたらヨガインストラクターとしても 頑張っていきたいと思っておりますので どうぞよろしくお願い致します！！

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先日、インストラクターの皆さんと 親睦会をしました(^^♪ オープンしてから半年が過ぎ、新しい先生も加わりましたが なかなか先生同士で顔を合わせる機会もなかったので 今回初めましての方も何名かおられましたが。。。。 初めましてにも関わらず、すごくすごく話が弾み。 ヨガの話をしたり、ガールズトークをしたり、 今度また飲みに行きましょう～！！！！！ などなど。。 なんでもない会話で大爆笑。。とか(笑)

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皆さんこんにちは♪ フロントの平尾です(^^)/ 最近温度差が激しくなってきましたね。。 皆様、体調には気を付けて下さいね！ フィンズヨガスタジオがオープンしてから 半年が過ぎました。 今ではたくさんのお客様にお越し頂き 感謝で胸がいっぱいです。 OPENし、最初は挨拶程度でしたが今では お客様となにげない世間話などができ お客様との距離も縮まり嬉しく思います(^^)/ そして皆様の優しい笑顔に

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こんにちは★フロントの平井です(^^)/ もう10月になり秋になりましたね！！ そこで今回私がご紹介するのは季節の野菜です！ 季節の野菜の効果を紹介したいと思います！ 夏の紫外線で目の粘膜にダメージを受けた。。。 という方はいらっしゃいませんか？ そんなときは「にんじん」がいいんです★ にんじんに含まれるビタミンAが損傷した目の 粘膜を修復し疲れ目を回復させます！ そのビタミンAは紫外線によってで

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本日、石あかりほしぞらマルシェにフィンズヨガスタジオが出店しました！たくさんのお店と人で賑わい本当に素敵な時間と空間でしたぁ〜★
今回は椅子に座ってできるヨガのポーズをアレンジしてみなさんに体験して頂きました！お家や仕事場で簡単にできるので肩が疲れたり、すっきりしないなぁ〜と感じたら是非やってみて下さい！お子さんも参加していただいたのでみんなで立ち木のポーズにもチャレンジ！ 家族で楽しくヨガ

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フロント安藤です！！先日お客様より「アロマリフレッシュヨガではどんなアロマを使っているんですか〜？」と質問がありました！(^^) レッスンに入った後、お家に帰ってからもフワッとその香りが残っていて気になったそうです！ということで、今日はフィンズヨガスタジオで使用しているアロマエッシェンシャルオイルを少し紹介しようと思います♪ フィンズヨガスタジオでは“生活の木”のブレンド精油を使用していますo(^

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