皆さま、こんばんは(*´∀｀)☆インストラクターのRiseです。 今日は暖かい１日でしたね✨ 今日は血流改善ヨガのレッスンでした❤ 朝イチのレッスンなので、全身の凝り固まった体をほぐしてスタートです♪♪耳までしっかりほぐします～(^^)d
血流改善ヨガでは、足をしっかり整えて行きます(*^^*)足の指、足の裏、足の甲、足首、ふくらはぎ、太もも、股関節回り、骨盤…

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担当インストラクターがお休みの為、代行のお知らせを致します。◆11/29(火）9:50－11:00アロマリフレッシュヨガ
松本寿実
　　↓血流改善ヨガRise◆11/29(火）11:30－12:40姿勢•骨盤改善ヨガ
松本寿実
　　↓美骨盤ヨガ

Sayuri上記のように変更となっております。皆さまのご参加、心よりお待ちしております。

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こんばんは！✧‧˚
フィンズヨガスタジオからのお知らせですっ( •̀∀•́ )✧

12月4日(日)！！˚‧✧神明殿✧‧˚   にて
♡恋活yoga♡イベントを開催致しまーーすっ( ´͈ ᗨ `͈ )
神明殿といえば、香川県では数の少ない 歴とした神社で、しかも結婚式も行える事で知られています！(｀・∀・´)
恋愛成就や安全祈願、子供

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こんばんはフロントスタッフ平井です 寒いのか暖かいのかカラダが全然ついて行けてません 本当に、やりすぎやろって言うくらい手洗いうがい、日々のケアを行いましょう 今日は13時10分からの宮脇先生の身体引き締めパワーヨガのレッスン前に少しスタジオを覗き見しに行きました 何をしているのかな？ 何か、楽しそう この様に、レッスンとレッスンの間が30分あるので、その間に先生を捕まえてカラダを見てもら

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みなさん、こんばんは♩
インストラクターのSayuriです\( ˙ω˙ )/ 

今日はあいにくの”雨”でしたが、そこまで寒くはなく 逆に暖かかった気がします(*´ω｀*)  

さてさて、今日の♡美骨盤ヨガ♡のみなさんでーす(*≧∀≦*)
天気なんて関係なぁーい！！♩
元気で明るいみなさんと一緒に今日も楽しく和気あいあいとレッ

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皆さま、こんばんは！！ インストラクターのRiseです(о´∀`о)☆ 今日は2ヵ月前くらいから食べている酵素玄米をご紹介❤ 酵素玄米は、炊いた玄米と小豆を3日間以上保温し続け、酵素の働きを活性化させたもっちり非常に消化のいいごはんです。 栄養価が高く、美肌、デトックス効果抜群❤THE・アンチエイジング食です(^o^)v
今日は、スタッフの平尾さんにおにぎりにし

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恋活ヨガイベント早速お申込み頂いております♪ 定員が男女共に13名様ずつとなっておりますので気になってる方は早めにご応募くださいね❤︎ 恋活ヨガイベントではトークタイムでたっぷりお話しして頂いた後に2人一組で簡単にできるペアヨガを行います♪ 相手と協力したり支え合いながら1つのポーズを行うので、信頼や絆が生まれます。うまくできたときは喜びを分かち合いましょう❤︎

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こんにちは！フロントの安藤です。1週間が早いですね〜｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ 今日も朝一の【初心者のハタヨガ】が満席でスタートしました！みなさん元気です‼︎そして今は…11:30〜ぽっこりお腹解消ヨガ  Yuki先生のレッスン真っ最中です！ 本日この後のレッスンは…18:50〜血流改善ヨガ  Rise20:30〜体の硬い人のためのヨガ 猪熊英津子 となっています！

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こんばんは\( ˙ω˙ )/ 
インストラクターのSayuriです♩
ホント最近寒くなって来ましたね…。特に朝晩！！(；ω；)
暑いのも嫌ですが、寒いのもイヤーー(´-ε-｀;)

そろそろレッグウォーマーの出番ですね♩
今日ゎテニスでのyogaレッスンもあったので、何と私は、、、
レッグウォーマー2枚履き♡
黒&黒で、ちょっと分か

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こんばんはフロントスタッフの平井です 本格的に寒くなりましたね(>_<) 寒くなるとカラダを小さくして前かがみになりがちですよね(･_･; 私は今さらですが、最近ブロックブロックにハマっています（笑） ヨガブロックで縮まった胸の前を広げています！ そこでヨガブロックの簡単な使い方を少しご紹介します！
これは、間違った使い方です（笑）甥っ子が使ってました（笑）でも、座るのはあっ

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