この本の著者は美容家でもあり

整体師でもある　「南　雅子」さん。

南さんはまずプロローグで《股関節のすごさ》に

ついて語っています。

たったの10ページで、すでに股関節の重要さが

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有元　葉子さんの

”レシピを見ないで作れるようになりましょう”

毎日の献立に行き詰まっていた時に読んで、

とーっても気持ちが楽になった本です！

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ヨガにもつながる「禅」

とらわれない心。

執着しない心。　　をつくるための本です。

人は思い悩んだり、何かにとらわれやすい生き物。

しかし、それでは快適には過ごせません。

味付けがピタリと決まる手作り調味料

”はちみつ味噌のレシピ”

はちみつ味噌の材料は

「はちみつ」と「味噌」だけ！！

しょうゆ・塩・砂糖などの調味料も必要なし

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私のおススメの1冊はこちら(*´ω｀)

「ぼく、おかあさんのこと・・・」

この絵本に出会ったのは

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昔から　はちみつが好きで、良く食べてましたが、

この本に出合ってさらに　はちみつへの愛が

高まりました(^^♪

美容や健康に良いことはもちろんのこと、

薬としても使える「医療用はち

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こんにちは(*´ω｀)

インストラクターのSayuriです！

皆さま、いかがお過ごしでしょうか？

お家時間が増えていることと思います。 ...続きを読む

いつのフィンズヨガスタジオをご利用いただきありがとうございます。

4月20日から5月6日が臨時休業になったことを受け、5月組のカレンダーが変更となりました。

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

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いつもフィンズヨガスタジオをご利用いただきありがとうございます。

全国緊急事態宣言に伴い、フィンズヨガスタジオは4月20日～5月6日まで臨時休館となることが決定いたしました。

皆さまにはご迷惑をおかけいたしますが、コロナウィルス感染症拡大防止のためご理解、ご協力の程よろしくお願いいたします。

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【　重　要　】

香川県知事より　感染拡大地域への往来自粛が発表となっています。

当施設においても

・海外渡航者

・感染拡大地域への訪問歴　　がある方については、

14日間経過するまで当施設のご利

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