☆お知らせ ☆
2月22日(水)13：10～14：20第２回無料体験会を開催いたします！！インストラクター  Rise この無料体験会は初めて来られる方だけの特別枠です♪皆さん初めてなので、興味があるけど迷っている方やレッスンについていけるか不安な方も安心してご参加頂けます(o^－^o) ぜひこの機会にお試し下さい☆ まだまだご予約受け付け中…スタッフ一同心よりお待ちしておりますm

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こんばんはフロントスタッフ平井亜美です☆ 寒かったと思ったら暖かくなって暖かくなって来たかなと思ったらやっぱり寒くて身の回りの事も忙しい時期に気温の変動も忙しいですね(꒪д꒪) でも、これからは暖かくなって来ますよ♬ 寒くて外に出たくない、と言う方もそろそろ外に出てヨガしに来てくださーい(^.^) 3月31日までとーってもお得なキャンペーンを行っております‼︎ ☺︎体験

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こんばんは。今日2月18日は二十四節気の雨水（うすい）。空から降る雪が雨に変わり、氷が溶けて水になる、という意味だそう。春の訪れはまだまだ遠いですが、暖かい日があったりまた寒くなったり…を繰り返して春に向かっている感じが少し嬉しくもあります。 といいつつも、私自身朝晩の冷え込みにいろいろと滞っていたので、昨日Rise先生の『血流改善ヨガ』に駆け込みましたー！意識を向けないと動かさない背中や股関節、

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　今晩は、フロントの平尾　沙央理です。 スタジオの廊下には1周年記念に皆様と共に作成致しましたさくらの木のアートが飾られております。 　ふと、さくらの花言葉は何か調べてみますと、 『精神的な美』とありました。 簡単なようで深い意味～ でも、フィンズヨガスタジオでも皆様の心がいつも些細な幸せで満ち溢れ、ご自身の悩みもご一緒に改善してゆけたらと願っております。 　フロントにおりますと、皆様のあたたかい

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皆さま、こんばんは☆ 今日は第２回無料体験ヨガのお知らせです！！ 2月22日(水)13時10分～14時20分第２回無料体験ヨガを開催します♪
2月22日は、ニャンニャンニャンで猫の日だそうです(=^ェ^=)ノ♪ ヨガは動物の名前がついているポーズがたくさんあります。その中でも猫のポーズは基本のポーズ☆背中を柔らかくしなやかに動かしていきます(=ﾟωﾟ=)ニャ～ 猫を見ているとあの柔軟性にうっ

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2月17日(金) 11:30〜12:40
第一回目の無料体験会が、開催されます‼︎‼︎‼︎ ヨガに、興味あるけどなかなか挑戦できなかった方☆今がチャンスです☆このレッスンは、初めて来られる方ばかりの特別枠です。
初心者向けにゆったりとしたポーズや、基本的なポーズを主に取り入れていきたいと思います☆ 17日まだまだ、予約枠がありますので是非参加を

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皆さま、こんばんは☆ヨガインストラクターのRiseです(o^－^o)
今日はバレンタインデーですね～❤❤❤
のぞみ先生の手作りです❤美味しいーー❤(*≧∀≦*)❤ありがとうございます❤ 今日は、優しいのぞみ先生もおすすめするフィンズオリジナル3分チャージヨガを紹介します🎵

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皆さん！「卵巣礼拝」ってご存知ですか？
おはようございます♩インストラクターのSayuriです(･∀･)
「卵巣礼拝」って知っている人、まだ少ないんじゃないかなぁ？\( ˙ω˙ )/ 

「卵巣礼拝」とは…多くの人は子宮の方が分かりやすいかもしれませんが、卵巣は「女性ホルモン」を作り卵子を作る大切な場所♩女性は妊娠期はもちろん、更年期であっても女性ホルモンに影響さ

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ストレスチェックが平成26年より義務化され、企業内での対策、健康経営に注目が集まっています。 フィンズでは対策の一案として、ヨガを会社で行うことを提案させて頂いております。 今日はヨガを会社で行うことでどういったメリットがあるかをご紹介致しますね(*^_^*) まず、ゆったりとした呼吸と共にヨガのポーズをとることで、パソコン業務などで凝り固まった身体を心地よくほぐし 従業員のストレス発散とダイエッ

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こんばんは、フロントの億野です！ 今日は朝から友達と一緒に、電車と新幹線を乗り継いで、とある県に来ています（*＾-＾*）さて、私は今どこにいるでしょう！！ ヒントはふぐ・瓦そば・獺祭…… もう分かりましたか？？？ 正解は、山口県です！！！ 何をしに来たのかというと、私が大学の友達と一緒に活動しているダンスグループが山口で行われるライブにお誘いをいただいたので、遠征に来ています！！ フロントにい

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