こんにちは★フロントの安藤です(^^♪ 皆さん、早速ですが「ベジブロズ」 をご存知でしょうか？ 私もつい最近知り、流行りに乗っかってみました！ 必要なものは両手いっぱいのやさいくずに 酒と水だけです。 弱火で煮出すことで栄養満点のお宝スープに なるのだそう!(^^)! これはやるしかないですね！！！ 今までゴミとして捨てていた玉ねぎの芯や皮 大根の皮やカボチャの種など。。。。。。 うどんやお鍋のだ

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秋も深まり、朝晩は冷え込む季節になってきましたね。 皆さん体調を崩されていたりしませんか？(:_;) 体調には気を付け下さいね！ さて11月の簗瀬利恵先生の肩甲骨ヨガと 背骨メンテナンスヨガ開催が決定しましたので お知らせ致します♪ 1クラス目は《背骨メンテナンスヨガ》 背骨を調節して体調を整えていきます。 こんな方にお勧め☆ ・首や肩の凝りがひどい ・背中が張る ・腰痛がある ・頭痛持ち ・冷

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11/17（火）・11/28（土）担当インストラクターが お休みのため代行レッスンとなりますので 宜しくお願い致します。 ■11/17（火）13：10～14：20 身体引き締めパワーヨガ　　宮脇　栄里佳 ↓ 代行　アロマリフレッシュヨガ 　　　松本 寿実 ■11/28（土） 9：50～11：00 リフレッシュヨガ　　Ａｙａ ↓ 代行　基礎代謝を上げる呼吸ヨガ 　　　Ｓａｋｉ 11：30～12：40

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11月3日（火）屋島テニスクラブにて フィンズヨガスタジオがヨガ体験会を 実施します(^^)/★ ヨガに興味のある方や、スポーツの パーフォーマンスの向上 体質改善したい方 初心者の方も大歓迎です!(^^)! 屋島テニスクラブにある 豊かな自然の中でヨガを体験してみませんか？ 当日は屋島ひだまりマルシェも同時開催しております★ キッズのアートワークショップや、福家スタジオさんは 素敵な写真を撮影

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10/28（水）担当インストラクターが お休みのため代行レッスンとなりますので 宜しくお願い致します。 11：30～12：40までの クラスが未定でしたが代行が決まりましたので お知らせ致します。 ■11：30～12：40　林　たかこ 　デトックスヨガ 　↓ 代行　　疲労回復ヨガ 　　　　織田　英津子

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10/28（水）担当インストラクターが お休みのため代行レッスンとなります。 担当インストラクターとクラスが 変更となりますので宜しくお願い致します。 ■10/28（水） 9：50～11：00　 初心者の朝ヨガ　林たかこ ↓ 代行　アロマリフレッシュヨガ 　　　松本寿実 ■11：30～12：40 デトックスヨガ　林たかこ ↓ 代行　未定 ■13：10～14：20 体軸ヨガ　　　林たかこ ↓ 代行

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フィンズヨガスタジオのフロントスタッフを 募集します！！ 接客が好きな方、身体を動かすのが 好きな方、未経験の方も大歓迎です★ 時給：850円 交通費支給（当社規定による） 週3程度で1日4時間～ シフト制（希望の休みがあれば相談可） 夜（22：00まで）・土日祝勤務可能な方 たくさんの女性スタッフが楽しく働いてます(^^)/ たくさんのお客様と接することができるので とても楽しいですぉ～☆ 興

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皆さんこんにちは！ フロント安藤です★(^_^)v 秋もどんどん深まり、肌寒いとい感じる日も増えて きましたが、皆様体調はいかがでしょうか？ 私は、、、みごとに風邪をひいてしまいました(:_;) それはさておき！！ 先日お客様より嬉しいお言葉を頂きました。 月4回の在籍コースの方なのですが 「まだスタートして3回目を終えたところだけど ガチガチになっていた肩まわりが楽になり 可動域が広がった感じが

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体験会のお知らせです★ 10月にフィンズヨガスタジオ＆ フィンズスイミングスクールの コラボ体験会を実施します(^^)/ 産後リカバリーヨガでは産後のママの カラダを労わりながら赤ちゃんと一緒に 触れ合い絆を深めていきます。 産後の腰痛・肩凝り改善 また出産で大きく広がた骨盤を調節していきます。 ベビースイミングでは赤ちゃんの心身の発達 と健康維持に最適。 水への恐怖心がなくなります。 水温との

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こんにちは！フロントの平井です(^^)/ さて今回も季節の野菜のお話です！ 朝晩が肌寒くなってきましたね(:_;) 秋がやってきたということで、秋野菜の効果を お話します。 秋は夏の次にやってくる季節です。 夏といえば非常に動きが活発的になる時期。 そのため体力が消費し身体が疲れてしまって います。 冷たいものを取りすぎて胃腸が弱ってしまう こともありますよね。。。 そんな夏の次にやってくる秋野菜

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