こんにちは！フロントの平井です(^^)/ さて今回も季節の野菜のお話です！ 朝晩が肌寒くなってきましたね(:_;) 秋がやってきたということで、秋野菜の効果を お話します。 秋は夏の次にやってくる季節です。 夏といえば非常に動きが活発的になる時期。 そのため体力が消費し身体が疲れてしまって います。 冷たいものを取りすぎて胃腸が弱ってしまう こともありますよね。。。 そんな夏の次にやってくる秋野菜

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秋になり、朝晩と冷え込むようになって きましたね(:_;) これから冬に向けての身体作りにヨガで 免疫力をＵＰ！ 全身の血流を良くし冷え性改善！ 前回、屋島テニスクラブでの外ヨガイベントが 雨天中止になってしまいました。。。 そこでリベンジ！！(^^)/ 10月にもう一度外ヨガイベントを開催 することになりました！！ 太陽の光を浴び、豊かな自然の中で身体を 動かし、1日のいいスタートをきりましょ

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10月よりフィンズヨガスタジオに新しいスタッフが 入社しましたので紹介します(^^♪★ 皆さんこんにちは！ １０月から入社しました、鳩谷です。 まだ出勤して数日ですが、これからたくさんの お客様とお会いできるのを楽しみにしています(*^^*) 今はまだフロント業務だけですが、 もう少ししましたらヨガインストラクターとしても 頑張っていきたいと思っておりますので どうぞよろしくお願い致します！！

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先日、インストラクターの皆さんと 親睦会をしました(^^♪ オープンしてから半年が過ぎ、新しい先生も加わりましたが なかなか先生同士で顔を合わせる機会もなかったので 今回初めましての方も何名かおられましたが。。。。 初めましてにも関わらず、すごくすごく話が弾み。 ヨガの話をしたり、ガールズトークをしたり、 今度また飲みに行きましょう～！！！！！ などなど。。 なんでもない会話で大爆笑。。とか(笑)

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皆さんこんにちは♪ フロントの平尾です(^^)/ 最近温度差が激しくなってきましたね。。 皆様、体調には気を付けて下さいね！ フィンズヨガスタジオがオープンしてから 半年が過ぎました。 今ではたくさんのお客様にお越し頂き 感謝で胸がいっぱいです。 OPENし、最初は挨拶程度でしたが今では お客様となにげない世間話などができ お客様との距離も縮まり嬉しく思います(^^)/ そして皆様の優しい笑顔に

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こんにちは★フロントの平井です(^^)/ もう10月になり秋になりましたね！！ そこで今回私がご紹介するのは季節の野菜です！ 季節の野菜の効果を紹介したいと思います！ 夏の紫外線で目の粘膜にダメージを受けた。。。 という方はいらっしゃいませんか？ そんなときは「にんじん」がいいんです★ にんじんに含まれるビタミンAが損傷した目の 粘膜を修復し疲れ目を回復させます！ そのビタミンAは紫外線によってで

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最終クラスの代行が決定致しましたのでお知らせ致します。 10/1（木）20:30〜21:40美ボディヨガ    Saki 代行デトックスヨガ  林たかこ 宜しくお願い致します。

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10/1（木）インストラクターがお休みの為 代行レッスンとなります。 急な代行レッスンとなり大変申し訳ございません。 宜しくお願い致します。 10/1（木） ■13：10～14：20 メディカルヨガ　神高　綺子 代行 ハタヨガ　野志谷先生 ■18：50～20：00 基礎代謝を上げる呼吸ヨガ　　Saki 代行 初心者のハタヨガ　　AYUMI ■20：30～21：40 美ボディヨガ　　Saki 代行

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本日、石あかりほしぞらマルシェにフィンズヨガスタジオが出店しました！たくさんのお店と人で賑わい本当に素敵な時間と空間でしたぁ〜★
今回は椅子に座ってできるヨガのポーズをアレンジしてみなさんに体験して頂きました！お家や仕事場で簡単にできるので肩が疲れたり、すっきりしないなぁ〜と感じたら是非やってみて下さい！お子さんも参加していただいたのでみんなで立ち木のポーズにもチャレンジ！ 家族で楽しくヨガ

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フロント安藤です！！先日お客様より「アロマリフレッシュヨガではどんなアロマを使っているんですか〜？」と質問がありました！(^^) レッスンに入った後、お家に帰ってからもフワッとその香りが残っていて気になったそうです！ということで、今日はフィンズヨガスタジオで使用しているアロマエッシェンシャルオイルを少し紹介しようと思います♪ フィンズヨガスタジオでは“生活の木”のブレンド精油を使用していますo(^

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