こんばんは！！ 今日は天気も良くて暑かったですね（╹◡╹） 水分補給しっかり取ってくださいね！ 今日は、より眠りやすくなる快眠アイテムのアイピローをご紹介します♡ アイピローはアイマスクと違い締め付けもなく、心地よい香りで落ち着かない精神を休ませてくれる効果があります 是非一度、アイピローでパソコンやスマホで疲れた目を癒してみて下さい そして、アロマリフレッシュのクラスではシャバアーサナの時にア

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こんちにわ！ 受付スタッフの宮西です😃 今回は「プライベートレッスン」についてご紹介いたします！ プライベートレッスンは、 60分間の中でお客様の目的に応じてレッスンを行う個別指導型のプログラムです。 ・もっと集中的に肩こり・腰痛に効くポーズをしたい… ・もっと少人数でレッスンしてほしい… ・通常クラスでは時間が合わないから通う事ができない… ・あのインストラクターのレッスンが受け

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こんばんわ♡

6月なのに、雨は少ないですね(о´∀`о)

関東などは梅雨入りしてるようですが

高松はまだのようです、、

朝晩は少し肌寒い日もありますが

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こんにちは 私のだいすきな夏が近づいてきております( ´ ▽ ` ) 本日は「はちみつ」のご案内です☆ 昨年も屋島で取れたはちみつを販売しており、好評につき、今年も販売しております(*^o^*) 2種類あります 1つ目は、「アカシア」クセのないあっさりとした味と、優しい香りが特徴で、日本人このみの味と言われています食べやすいはちみつですよ(*^_^*) 2つ目は「さくら蜜」 ドロっと言うより

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男性限定  常温ヨガ楠上店でイベントを行います！ 6/17(月) 20:00〜21:00 参加料 ￥1000- 初心者の方、大歓迎です！  身体が硬い方も大歓迎です！ 時間も遅めですのでお仕事帰りに疲れた身体を整えに来てみてはいかがですか♪ 申し込みはお電話でも大丈夫です。気軽にご参加くださいませ。 フィンズ楠上店      087-802-3

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お弁当のお知らせです😄 ご好評により、今後もお弁当販売継続することが決定いたしました👏 ✨販売日✨ 多肥: 毎週、水と土楠上: 毎週、水 値段はお肉もお魚ともに800円となっております😊 地のもの、旬のものを使ったからだもこころも喜ぶお弁当❤️是非お試しを❤️

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こんばんは🌙 フィンズ楠上店でレッスンしている、​​レズミルズ バー💗このクラスでは​​足の裏でしっかり床を踏む。ことがとても大切です✨しっかりと床を踏むことで、その力を利用して、ジャンプしたり、足を上げたりします👍 難しく感じるかもしれませんが、床をしっかり踏む。ということは​​日常生活でもとても大切です✨ 足の裏でしっ

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こんばんは☆今日は、ボールでお尻ほぐしと、イベントのご紹介です！！
仰向けに寝転がり、お尻の下にテニスボールを入れ、お尻を左右に少しゆらしながら、ほぐす
ヒップの1番高い所より少し上の方に当ててみて下さい☆ お尻がこり固まってるほど、痛く感じると思います。。お尻が硬いせいで、腰痛を感じる事もあるようです。 是非ボールでコロコロと、転がしほぐしてみて下さい(^-^) ☆☆6月イベント情

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おはようございます✨✨ 暑い日が多くなりましたね😭私は学校に通うまでの間に暑さで体力を奪われています😓😓 さて！今日はダンスキンウエアについてのご案内です。 今販売しているダンスキンウエアは、ゆったりとしていて動きやすさを重視したものとなっております！ また、ヨガウエアとしてだけではなく、普段着としても着られるのでおススメ

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イベントのお知らせです💁‍♂️morning yoga 朝ヨガ 6月8日 6月22日 多肥店 開催されます500円でドリンク付き💁‍♂️ 一般のお客様、会員様、レッスン開始前にお支払いをお願いしています お電話の受付 morningヨガと言ってくださったら空きを確認さ

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