皆さま、こんにちは☆ インストラクターのRiseです(*^^*) 今日はとてもいいお天気ですね☀ 今日、文化の日は｢晴れの特異日｣で、かなりの確率で晴れる日なのだそうです‼‼ 秋のすっきりした青空を見ながら深呼吸～＼(^-^)／とっても気持ちがいいです♪ 11月に入ってくると段々と寒くなり、汗をかかなくなるこれからの季節におすすめなのが、ホットヨガ♪♪ 今

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初めまして☆ 新しくヨガフロントで働かせて頂くことになりました多田 梓です(*^^*) 至らない所があると思いますが一生懸命頑張りますのでこれからどうぞよろしくお願いします！ 私の自己紹介をさせて頂きますと、 好きなのは、、旅行、ホットヨガ、スポーツ、食べることです☆ つい先日は韓国へ行ってきました！買い物と食の旅です（笑）サムギョプサル、チーズタッカルビ、担々麺、チャプチェ…美味しいものをたくさ

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　皆様、今晩は 毎日ブログをご覧頂き 　　　　　　ありがとうございます。 　11月になりましたね(*´▽｀*) 今年も残り2ヶ月となり、年のはじめに一年の目標をたてた方もいると思います。 　やはり、人生において目標を自分で持ち それを継続し途中結果を自分なりに見直していくのは楽しみの一つでもあると思います!! 　もちろんヨガレッスンでも、 こんな自分になりたい！！ ここを改善してゆきたい！！ と目

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こんばんは☆ 時間外レッスンのお知らせです(o^^o) 今回、フィンズヨガスタジオにて、男性もホットヨガレッスンを特別に行う事になりました(o^^o)日時 11月18日(土) 25日(土) 15:30〜16:30
参加費2500円高校生以上どなたでも、ご参加可能です‼︎体が温まり、通常ヨガよりさらなる柔軟性upが期待できます☆ ゴルフやテニスなど、他のスポーツをしている方にもオ

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おはようございます(･∀･)今流行りの"アブクラックス"ってご存知ですか？

最近ブームになりつつある"筋トレ女子"♩
腹筋に薄っすらと縦線が入ったセクシーなお腹♡ʾʾ このお腹ぬ控えめに現れる3本の縦線、これを"アブクラックス"と言いますっ(･∀･)！


特に女性は皮下脂肪をためやすいので、お腹周りについている皮下脂肪から落とす必要があり

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こんばんは〜。フロントの安藤です。 今日は私の大好きな○○シリーズ！いろいろ考えたんですが、やっぱり食べ物になってしまいました（笑） 題して！私の大好きなおやつ♡それは… お餅です‼︎アイスとチョコとの接戦の中、お餅の勝ちー！ 小さな頃から、ストーブの上で焼くお餅が大好きでした。醤油&砂糖で食べる派です！ お団子・おはぎ・桜餅その辺り全般好きなので、今度、手作りあんこに挑戦し

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こんばんは平井亜美です！ 今日もジュニアアスリートヨガクラスがありました(^ ^) 本当にみんな元気で、笑顔で、一生懸命に頑張ってくれています♩ いつも本当にありがとう。みんなと一緒に成長でき、みんなと一緒に楽しめるジュニアアスリートヨガクラスのレッスンができています(*´∀｀*) 子どもたちや、お母様、お父様には本当に感謝しております(´；ω；`) 「アスリート」と付いているので、アスリートを目

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皆さま、こんばんは☆ 昨日の高木さんのlastブログ… 淋しいです( ω-、) 高木さんは、いつも明るく、とっても頼りになって、一緒にいるとホッとできる優しい女性です。 高木さんの新しい一歩をスタッフみんな応援しています(*^ー^)ノ☆ 高木さん、ありがとう❤ 本日のブログ担当、Riseです(*^-^*) 今日は、アンチエイジングのお話♪ 私がいくつになってもありたい姿✨

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皆さんこんばんは！フロント髙木です( ˙꒳​˙ ) 私事ですが、１０月末で退社するにあたり題名の通り、本日でブログを書くのがラストとなりました(´･ ･`) 接客はした事がなく不安が大きかったのですが、スタッフのみんなはすごく優しくお客様も温かい方ばかりですごく有意義な時間を過ごせました(* ॑꒳ ॑* )⋆* お客様の笑顔を見たり、お話が出来なくなることはすごく寂しいですが次に向けて頑張りたい

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　今晩は(*´▽｀*) 皆様、お風邪などひいてないですかぁ？？ 寒くなってまいりましたので、身体を冷やさぬように気をつけて下さいね!! 　ジャジャ～ン♪♪ 　☆フィンズヨガスタジオ　スタッフ紹介が完成しましたょ☆ 　スタジオのどこかにありますので レッスンへ来られた際はぜひ探して見て下さい(〃'▽'〃) 　　　　　スタッフ　平尾　沙央理

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